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68岁大爷卖馒头月入6万,馒头的营养价值有哪些?[多图]

2019-10-17 12:04:09来源:励志吧0次阅读

近年来感觉生活压力越来越大,一方面物价不断上涨,一方面工资却没什么提升,甚至许多的中小企业还干不下去了,找工作都难,更别提工资了。不过有些人总能证明生活难只是说明自己没本事,不愿意吃苦,前有煎饼大妈自曝月入3万,今有馒头大爷月入6万,让人咋舌,那么为什么卖馒头能赚这么多钱?馒头的营养价值有哪些呢?

1、卖馒头月入6万

今年68岁的隋大爷,在王哥庄二龙山景区附近开了一家农家宴,还开着一个馒头店。隋大爷说,他这买卖从2011年开始的,到现在6年了,这几年旅游的人多了,这买卖就好干了。

国庆假期,来崂山旅游的游客人数暴增,农家宴的生意火爆是有目共睹的。隋大爷的农家宴到底能挣多少钱记者没问出来,但馒头店能挣多少倒是给撬出来了!

隋大爷自豪地说,每年光靠卖馒头他就能挣70万!四舍五入一个月就是6万!这顶两个挣3万的煎饼大妈啊!

说起来,青岛王哥庄大馒头那可是鼎鼎有名!连黄渤舒淇王宝强都点赞!

黄渤把自己头像和名字印上青岛大馒头包装袋,送粉丝和圈内好友。

2、吃馒头的好处

1、不宜发胖

虽说馒头所含的热量要比米饭所含的热量高,但是馒头中所含的糖类、脂肪要比米饭中所含的量要低,所以吃馒头不会引起发胖;而且,馒头中含有较多的碳水化合物,能为人体补充能量,也使人体不易产生饿感,所以在一定程度上还能起到减肥的效果。另外,馒头也是一种粗粮,其中含有丰富的膳食纤维,可促进消化,从而可起到养胃的效果。

2、缓解压力

馒头的原料是大米和小麦,其中含有维生素,蛋白质。矿物质等多种营养成分。它还含有多种抗氧化的物质,能帮助对抗人体的疲劳感,从而对缓解压力可起到很好的作用。另外,馒头经发酵后,其中所含的钙物质要比大米中的多,而钙又是天然的压力缓解剂,可帮助缓解人体的精神紧张。

3、提高精神

人体中的维生素B1和维生素B2对维持人体良好的精神状态起到很大的作用。当人体缺乏维生素B1的时候,人会感到明显的乏力;而当人体缺乏维生素B2的时候,人体会感到肌肉无力,而且人体耐力不足,从而容易产生疲劳,容易犯困。但是馒头中含有丰富的B族维生素,其中就包括维生素B1和维生素B2,所以吃馒头能缓解压力,提高人的精神。

3、馒头的热量多少

(1)紫米馒头

热量:227大卡/100克,碳水化合物48.73%,脂肪1.19%;

(2)奶香馒头

热量:268大卡/100克,碳水化合物58.00%,脂肪0.50%;

(3)荞麦馒头

热量:210大卡/100克,碳水化合物42.62%,脂肪1.42%;

(4)芝麻馒头

热量:256大卡/100克,碳水化合物38.91%,脂肪8.80%;

(5)麸皮馒头

热量:222大卡/100克,碳水化合物47.68%,脂肪1.08%;

(6)抹茶馒头

热量:228大卡/100克,碳水化合物48.94%,脂肪0.76%;

(7)纯全麦馒头

热量:246大卡/100克,碳水化合物42.28%,脂肪1.12%。

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