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【小月子喝什么汤最好?】

2019-10-17 16:46:43来源:励志吧0次阅读

在当今社会,年轻女孩子经常会出现意外怀孕的情况,这时候要到医院做人流手术,做人流手术后一定要坐小月子,在这期间,需要注意各方面的护理,首先要调整好情绪,这是非常重要的,另外一定要多休息,这时候千万不能劳累,还有要通过饮食补充营养,那么坐小月子喝什么汤比较好呢?小月子喝什么汤最好?乳鸽枸杞汤材料:乳鸽1只,枸杞 0克,盐少量。做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少量。吃肉饮汤,每日2次。成效:具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。大枣黑木耳汤材料:黑木耳15克,大枣15个,冰糖适当。做法:将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后,放入小碗中,加水和冰糖适当,再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可,吃大枣、木耳、喝汤。成效:具有补益气血,十分适用于妇女贫血,流产后子宫的保养。参芪老母鸡汤材料:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。做法:将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。成效:具有益气补血效果。适用于子宫的调补。花生红枣蜜饯汤材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适当,以文火煮 0分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。成效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低一级。鸡丝阿胶汤材料:鸡胸脯肉100克,牛奶1000克,阿胶80克,姜10克,盐2克。做法:鸡脯肉洗净,切成鸡丝;阿胶碎成小块,放沸水锅内隔水蒸化;生姜洗净,去皮切片;鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内,盖上盅盖;隔水炖1小时,取出,参加精盐调味即成。成效:阿胶为补血之佳品,尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血,又能滋阴,流产后吃阿胶是非常好的。鸡蛋红枣汤材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适当。做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。成效:具有补中益气,养血效果。适用于贫血及病后,产后子宫的调养。红枣南瓜汤材料:南瓜500克,红枣10克,红糖适当。做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一同放入煲中,加水2000毫升用文火熬至南瓜熟烂停止。功效:补中益气,补脾和胃,益气生津,滋阴养血。适用于气血双虚流产后的女人。

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